Voor wie is deze dag bedoeld?

 

Voor jou.. voor jou als man zijnde, die meer in verbinding met zichzelf wil komen en uitkijkt naar een dag voor zichzelf.

 

Ook jij als man worstelt op je werk, in je relatie of loopt tegen dagelijkse dingen aan.
Vaak worden deze gevoelens en emoties niet (of te weinig) gedeeld. 

 

Ik bied jullie een mannen dag en plek aan midden in de bossen van Tilburg. 

Écht back to basics, geen electra, geen stromend water.. en dan?

Gewoon “zijn” met elkaar. Je bent volledig welkom als jezelf om te verbinden met andere mannen.

Hier ben je even helemaal weg uit het alledaagse en beleef je de natuur ten volle tijdens deze dag.


Herken je het dat...

 

Jij behoefte hebt aan een dag voor jezelf?

Je het lastig vindt om tijd voor jezelf te plannen?

De dag dagelijks te kort is?

Je doet alles voor een ander, maar vergeet jezelf hierin?

Je ervaart (soms) een onrustig gevoel/opgejaagd gevoel?

Je kunt niet tot rust komen en laat je meeslepen door de drukte van de dag?

 

Dan is deze back to the basic mannen dag iets voor jou.

 


Wat levert deze dag je op?

 

  • Je komt in verbinding met jezelf
  • Een dag voor jezelf met alleen mannen
  • Het element vuur staat centraal: het "vuur" in jou en het bijbehorende letterlijk vuurtje stoken 
  • Je gaat uit je hoofd door o.a. het hakken van hout en het maken van een eigen boog voor het handboogschieten
  • Het gevoel van ont-moeten
  • Je ontmoet een fijne groep mannen

 


 "The moment you accept yourself, you feel inner peace"

Programma zaterdag 20 mei 2023
10.00 uur ontvangst midden in de bossen van Tilburg met koffie/thee en water
10.15 uur Opening "Back to the basic" mannendag rond het brandend vuurtje
11.00 uur Raak je energie kwijt: het verzamelen en hakken van hout voor het kampvuur
12.30 uur Lunch met verse soep, welke middels een pan warm gemaakt wordt boven de vuurschaal (Back to the basic)
13.30 uur Soundhealing door Brigit & drumsessie door Peter Rijken
14.45 uur Houten boog maken voor het handboogschieten
16.30 uur Hand Boogschieten in een schietschijf op balen stro
17.30 uur BBQ-time
19.30 uur Einde mannendag "Back to the basics"

Wanneer vindt " Back to the basics"
mannendag plaats?

 

Zaterdag 20 mei 2023

Zaterdag 1 september 2023

 

De prijs bedraagt € 99,00 per persoon inclusief koffie/thee/water, lunch en BBQ.

Apart bij te boeken een energetische massage van 15 minuten voor € 15,00
(voorafgaand graag doorgeven i.v.m beperkt aantal plaatsen beschikbaar).

 

Wat neem je zelf mee?

- Materiaal voor het hakken van hout of de handboog te maken:
Denk aan: een hakbijl om het hout te hakken (indien je deze hebt), een grote buigzame tak voor de boog
(essenhout is goed om een boog te maken, laat deze goed drogen), hout voor het handvat, schilmesje, verfkrabber, schraper, rasp, touw etc.

- Een grote handdoek, zodat je tijdens de soundhealing & drumsessie lekker in het gras kunt liggen of tijdens de massage die je geboekt hebt.

Wens je alvast meer informatie of heb je vragen?
Stel ze gerust: 06-47404787.


WAT KUN JE VERWACHTEN?




Soundhealing & Drumsessie

Peter Rijken (van Stichting Atlantica) neemt jullie mee in een drumsessie.
Zijn fijne energie en de energie die vrijkomt tijdens het drummen is voelbaar.
Voelbaar in je lichaam, waardoor het blokkades op kan heffen en je de trilling in je gehele lichaam voelt.


Wat is een soundhealing?

Bij een soundhealing neem ik jullie mee op reis.
Op reis met diverse (sjamaanse) muziekinstrumenten & (singing) klankschalen.

Deze bespeel ik en ieder sjamaans instrument heeft een andere klank en trilling, waardoor je uit je hoofd gaat en een diepere ontspanning ervaart. 


Deze trillingen zorgen voor heling op een diepere laag en voel je door heel je lichaam. De klanken en trillingen zorgen namelijk voor verschillende frequenties, waardoor het de hersengolven synchroniseert en je merkt dat je meer bij jezelf komt.

Hout hakken

Uit je hoofd en fysiek bezig zijn. Gezamenlijk met de mannen ga je hout verzamelen in de bossen. Vervolgens ga je het hout hakken om het vuurtje in stand te houden van de vuurschaal. Je traint hiermee ook nog eens elke spier in je lichaam. Fysiek kan het best zwaar zijn, maar hierdoor ben je wel uit je hoofd en in het moment.

 

Tijdens deze dag hebben we geen electra & water. Kortom echt back to the basic.
Middels een vuurkorf warmen we onszelf en de soep op in een pan boven het vuur.

Je maakt je eigen boog voor het handboogschieten

 

Je kunt voorafgaand zelf hout meenemen om de boog te maken. De boog gaan we tijdens deze dag maken.

Het beste is hiervoor essenhout, dit is buigzaam en sterk genoeg om een boog mee te maken. Je kan de boog maken middels materialen die je zelf meeneemt: hout voor het handvat, schilmesje, verfkrabber, schraper, rasp, touw etc.

Hoe je deze boog het beste maakt, daar wordt je tijdens deze dag in meegenomen.

Nadat je de handboog zelf hebt gemaakt, ga je handboogschieten in een schietschijf, welke geplaatst is op balen stro.


Holistische Energetische massage 

Deze kun je apart bijboeken (15 minuten € 15,00). 

De holistische energetische massage is een langzame, intuïtieve en rustige indiase massage en ondersteunt diepe ontspanning, heeft een harmoniserend effect en activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam. 

 

Deze energetische massage zorgt dat energiebanen weer doorstromen en de drukpunten gestimuleerd worden. 
Je merkt dat je lekkerder in je vel zit en ontvangt meer levensenergie. Daarnaast word je bewuster van je eigen lichaam en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.

 

Wil jij een massage bijboeken? Geef dit dan door bij het boeken van de mannendag, omdat er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar is.



Wie is Brigit?

Over Brigit

Mijn missie is puur gericht om te helpen & helen vanuit liefde. Ik laat je ervaren dat het leven niet tegen je werkt, maar voor je werkt.

Deze mannendag bestaat oa uit, fysiek bezig zijn; uit je hoofd door middel van houthakken en boogschieten, een holistisch energetische massage, drumsessie, soundhealing en afsluitend een volledig verzorgde BBQ. 

Want ook jij als man zijnde hebt behoefte om even tijd en ruimte voor jezelf te nemen. En die gun in jullie samen met andere mannen, waar ik jullie ontvang op een prachtige plek, midden in de bossen van Tilburg.

Ik kijk er enorm naar uit om je te mogen ontvangen tijdens deze mannendag. Naar de mooie diepe gesprekken, jullie mannendingen delen door hout te hakken, je mee te nemen in een drumsessie (door Peter Rijken), soundhealing & massage om zo meer in contact te komen met je ware kern.

Het geeft mij veel voldoening en een dankbaar gevoel, dat ik elke dag mensen mag helpen om (weer) in contact te komen met zichzelf, hun ware ik en liefde mag verspreiden.

Heb je vragen, stel ze gerust per app: 06-47404787 (of om een belafspraak te plannen).

Liefs Brigit


Belafspraak?

Laten we gratis een belafspraak inplannen waarbij we je het programma persoonlijk kunnen toelichten. Stuur mij een what's app op telefoonnummer 06-47404787,

zodat we snel een belafspraak in kunnen plannen.

Natuurlijk kan je ook meteen reserveren via dit telefoonnummer.