Waarom ga je een retraite in?

 

Herken je het dat...

Je het lastig vind om tijd voor jezelf te plannen?

De dag dagelijks te kort is?

Je doet alles voor een ander, maar vergeet jezelf hierin?

Je ervaart een onrustig gevoel/opgejaagd gevoel in je maag?

Je kunt niet tot rust komen en laat je meeslepen door de drukte van de dag?

Vaak moeten we van onszelf zoveel en zijn we vooral erg streng voor onszelf.

 

We hebben een hele to-do lijst af te werken, maar vergeten daarbuiten tijd voor onszelf in te plannen.

Deze tijd en ruimte pakken we vaak niet door drukte, jezelf niet belangrijk genoeg vinden of welke reden dan ook!

 

WAT BRENGT EEN RETRAITE JOU?

- Je komt tot nieuwe inzichten

- Hebt echt even tijd voor jezelf

- Maakt verbinding met je ware zelf

- Maakt echte verbinding met gelijkgestemden

- Je moet even niets, je hebt tijd om te ONT-moeten

 


Waar bestaat een retraite uit?

- Opening Circle

- Meditaties

- Ademhalingsoefening

- Workshop (Volle maan; Cacao ceremonie met blauwe

  lotus of vuurritueel, Nieuwe maan; visionboard maken of een andere verrassende workshop.

-Stiltewandeling 

- Gezonde vegetarische LUNCH of lichte lunch bij     

  Cacao Ceremonie

- Onbeperkt Koffie / Ayurvedische thee / (munt) water

 

Extra bij te boeken;
ENERGETISCHE MASSAGE / AYURVEDISCHE MASSAGE 

 

RETRAITE pluspunten

  • Je zal meer rust ervaren
  • Je doet nieuwe energie op
  • Je kunt je hoofd leegmaken
  • Je batterij wordt weer opgeladen
  • Je gaat lekkerder in je vel zitten
  • Je zal volledig kunnen ontspannen
  • Het voorkomt stress
  • Je gaat ervaren dat je gelukkiger bent

Hier een aantal voorbeelden uitgewerkt mbt wat ik oa aanbied

tijdens de retraites, ook in samenwerking met andere mooie mensen:

Ik wil jullie meenemen in een Cacao Ceremonie. Waar komt deze mee vandaan?

Cacaoceremonies bestaan al duizenden jaren, helemaal terug naar Maya- en Azteekse tradities, gebruikt voor innerlijk ontwaken en creatieve begeleiding. Indien je zwanger bent, borstvoeding geeft, antidepressiva slikt of mensen die hart en vaatziekten hebbben, is het minder geschikt. Dit doordat cacao een vaatverwijder is en er meer bloed naar het hart gepompt wordt.

Pure cacao wordt namelijk gebruikt als een hartopenend medicijn.

Cacao wordt gebruikt tijdens een ritueel, waarbij intenties worden vastgesteld. Wij gaan in een cirkel zitten en stellen onze intenties vast, onder begeleiding van muziek.

Nadat je eenmaal het zelfgemaakt smaalvolle cacao drankje gedronken hebt, krijg je alle ruimte om te gaan voelen wat je ervaart onder begeleiding van muziek en meditatie.

 

HIerdoor worden negatieve emoties vrijgegeven en zijn we beter in staat om onszelf te verbinden met de liefdevolle energie in ons lichaam en een hartconnectie te maken.

Vuurritueel met thema loslaten

Vuur is een krachtig element, waarbij "wat mag jij loslaten" centraal staat tijdens het vuurritueel, ook wel HOMA genoemd.

Waar houdt je aan vast aan het verleden?

Wat past je niet langer? 

Wat mag jij loslaten?

 

Beschrijf of teken welke intenties je hebt om los te laten.

Je intenties mag je nadien delen met de groep, indien je daar de behoefte voor voelt.

Daarna mag je hetgeen wat je los wilt laten aan het vuur geven. 

 

Wil je dit loslaat ritueel extra kracht bij zetten, kan je thuis voorafgaand aan de retraite je eigen offer maken. Dit is een geschenk of voorwerp wat je thuis maakt van natuurlijke materialen.

Deze kun je dan meenemen naar de retraite, om het loslaten kracht bij te geven door het offer mee te verbranden.

 

Bij goed weer vindt het plaats in de tuin bij de vuurkorf en boomstammen waar je op kunt zitten, onder toezient oog van een prachtige boeddha. indien het slecht weer is, zal dit vuurritueel onder de veranda plaatsvinden. 

Een Visionboard maken

Met nieuwe maan gaan we je dromen, wensen en verlangens manifesteren.

Wat zijn jouw dromen, wensen en verlangens?

Heb je die helder? 

Je gaat je dromen manifesteren door ze kenbaar te maken middels een visionboard maken.

Dit doe je door middel van uitgeknipte plaatjes en teksten die je aanspreken, welke je uit tijdschriften haalt. 

 

Weet alles mag, niets is fout in deze.

 

Een visionboard maken is een krachtig middel om je dromen, wensen en verlangens kenbaar te maken in je brein. 

 

Zet het visionboard ook op een prominente plek, zodat je er dagelijks naar kunt kijken en kunt manifesteren/virualiseren om je dromen kracht bij te zetten dit te verwezenlijken. 

 


JIJ BENT MOOI EN UNIEK

Ieder persoon is mooi en uniek, dat komt er alleen niet altijd uit, omdat men ver van zichzelf verwijderd is. Daarom is het belangrijk om regelmatig tijd en ruimte voor jezelf in te lassen. Daarmee zorg je dat je weer in verbinding met jezelf komt te staan, liefde ervaart voor anderen en al wat is.

 

Je zal tijdens een retraite ook de verbinding onderling als enorm krachtig ervaren. House of Soul ( huis van de ziel/ centrum van de ziel) zorgt voor de verbinding met jezelf (zelfliefde), liefde voor anderen en alles wat is, omdat je de connectie en de fijne energie voelt op een fijne plek in een bosrijke omgeving. 

 

Ik voel bij een Retraite @ House of Soul: verbinding, liefde, nieuwe inzichten, elkaar inspireren, motiveren, gewoon ZIJN, voelen, ervaren, kracht, het licht zal op JOU schijnen en nog zoveel meer... en dat... dat wil ik graag met anderen delen zodat ook jij dit gaat ervaren!