De kracht van een solo of privé retraite

Misschien vind je het wel spannend om in een groeps retraite deel te nemen.

Spannend omdat je de andere mensen niet kent, je niet weet of je je dan volledig kunt laten gaan of je het gevoel hebt dat je je dan niet veilig voelt?

Laten we voorop stellen dat al deze beperkende overtuigingen niet nodig zijn, want dan leef je vanuit angst om iets te ondernemen.

Maar wat als je dit niet kunt laten varen en je eerst wilt deelnemen aan een solo of privé retraite.

Ik zal eerst uitleggen wat het verschil is tussen solo en privé retraite zoals ik deze aan bied.

Een solo retraite is individueel, dus alleen aan een retraite deelnemen. Wat een ultieme zelfzorg is, waarbij je een diepere laag bij jezelf raakt.

Een privé retraite is met je partner, moeder of met vriendinnen. Wat ook enorm krachtig kan zijn, daar je dan je eigen veilige omgeving met dierbare mensen om je heen creëert.

En bij hen voel je je op je gemak, kan je jezelf zijn en ook laten gaan. Zij kennen jou en jouw verhaal, dus je hoeft je niet te schamen voor hen, ze zullen je troosten en ondersteunen waar nodig, waardoor je de liefde voelt vanuit hen.

Dat is erg mooi en ook erg krachtig wat er dan ontstaat.

Een solo retraite wordt vaak gedaan als men nog niet aan een groeps retraite deel heeft genomen.

Puur omdat je dit wellicht spannend vindt. Bij een solo retraite is er volledige aandacht voor jou alleen.

Je kunt het zien als volledige 1-1 coaching voor de duur dat je aan de solo retraite wilt deelnemen, daar Brigit je bij vraagstukken helpt om tot zelfinzicht te komen.

Je leert hierdoor in snel tempo jezelf kennen. Wat je beperkende overtuigingen zijn, welke emoties en gedachten je in de weg zitten om andere stappen te zetten.

Door aan deze solo retraite deel te nemen raak je een diepere laag bij jezelf, waarin je tijd geeft aan je eigen behoeften geeft en je jezelf een erg waardevol cadeau geeft.

Tijdens een solo retraite kun je zelf je eigen retraite samenstellen, we stemmen samen af wat jouw wensen en verlangens zijn en bekijken welke dag voor beiden mogelijk is.

Je kunt voor de sessies denken aan; een cacao ceremonie, soundhealing, vuurritueel, inner child healing, check-in bij jezelf, energetische massage, coach sessie tot creatieve workshops van boomschijf schilderen, moodboard maken, canvas schilderen en een Ibiza linten slinger maken.

Indien je aan een solo dag retraite wilt deelnemen zit daar altijd een stiltewandeling, soulsessie middels kaartendesk en gezonde lunch bij.
Brigit biedt retraites van een halve dag tot en met 3 dagen inclusief overnachting in de buurt aan.

Ook stilte retraites zijn mogelijk, waarbij je voor de sessies en lunch/diner naar Brigit komt en daarbuiten jezelf terug kan trekken in een fijne en rustige omgeving nabij Brigit haar locatie. Dit zodat je echt de weg naar binnen gaat in stilte, want in stilte zitten alle antwoorden.

Aan jou de keuze, wat je wensen en behoeften zijn en vanuit daar komen we tot een mooie solo retraite welke passend voor je is en om even te ontsnappen aan de ratrace waar je dagelijks inzit.

Ga je mee op reis, waarbij je zelf de retraite kunt samenstellen? Of beleef je dit liever met je partner / vriendinnen? Ook dan komen we tot een mooie retraite, welke aansluit op jullie wensen.

We gaan er een mooie dag/dagen van maken, beloofd!